承扶穴位于人体的臀部，具体位置在大腿后侧，臀沟的中点。它具有缓解腰腿疼痛、调理肠胃、促进血液循环、缓解坐骨神经痛以及改善下肢无力等功效和作用。
1.缓解腰腿疼痛：承扶穴是治疗腰腿疼痛的常用穴位，通过按摩或针灸可以缓解腰部和腿部的疼痛感。
2.调理肠胃：承扶穴与人体的消化系统密切相关，适当刺激该穴位有助于改善肠胃功能，缓解消化不良等症状。
3.促进血液循环：承扶穴位于下肢，刺激该穴位可以促进下肢的血液循环，有助于缓解下肢冰冷或肿胀。
4.缓解坐骨神经痛：承扶穴对于坐骨神经痛有一定的缓解作用，通过适当的按摩或针灸可以减轻疼痛。
5.改善下肢无力：对于下肢无力或行动不便的人群，刺激承扶穴可以增强下肢肌肉的力量，提高行走能力。
在日常生活中，可以通过按摩或针灸承扶穴来达到上述功效。建议在专业指导下进行操作，以确保安全有效。同时，保持良好的生活习惯和适度的运动也是维护健康的重要方式。