胃疼呕吐可能是消化不良、胃炎或胃溃疡等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律、进食过快或过量，都可能导致胃部不适和呕吐。改善方法包括调整饮食习惯，避免油腻和辛辣食物，以及适量进食。
2.胃炎：胃部感染或长期不良饮食习惯可能导致胃炎，表现为胃疼和呕吐。治疗胃炎通常需要使用抗酸药物如奥美拉唑、兰索拉唑和泮托拉唑，以及保护胃黏膜的药物，如铋剂和硫糖铝，应在医生指导下用药。
3.胃溃疡：长期压力、幽门螺杆菌感染或不当用药可能导致胃溃疡，症状包括剧烈胃疼和呕吐。治疗胃溃疡除了使用抗酸药物外，还需使用抗生素如阿莫西林、克拉霉素和甲硝唑，以及胃黏膜保护剂，治疗需遵医嘱。
除以上原因外，还可能与精神压力、过敏反应等因素有关。日常生活中应注意规律饮食，减少压力，并在出现症状时及时就医。