掉头发可能与多种因素有关，包括遗传、压力、营养不良、荷尔蒙失衡等。在选择洗发水时，通常有针对不同原因的洗发水类型，如针对头皮健康、促进头发生长、减少脱发等。
1.针对头皮健康：选择含有天然成分，如茶树油、薄荷等的洗发水，这些成分有助于舒缓头皮，减少头皮屑和油脂分泌，为头发提供健康的生长环境。
2.促进头发生长：含有生发成分的洗发水，如含有生物素、咖啡因等，这些成分可能有助于刺激头皮血液循环，促进头发生长。
3.减少脱发：含有抗脱发成分的洗发水，如含有锯棕榈提取物、锌等，这些成分可能有助于减少脱发，增强头发的强度和弹性。
对于经常掉头发的情况，除了选择合适的洗发水外，还应注意日常饮食均衡，保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入。同时，减少压力，保持良好的作息习惯也很重要。如果脱发情况严重或持续不见好转，建议及时就医，寻求专业的诊断和治疗。