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维生素E的副作用

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

维生素E是一种脂溶性维生素,通常用于补充营养和预防某些疾病。然而,过量摄入维生素E可能会带来一些副作用。

1.胃肠道反应:维生素E过量摄入时,可能会引起胃肠道不适,如恶心、呕吐、腹泻等。

2.出血倾向:维生素E具有抗凝血作用,长期大剂量使用可能会增加出血的风险,尤其是在使用抗凝血药物的患者中。

3.过敏反应:虽然较为罕见,但部分人可能对维生素E过敏,出现皮疹、瘙痒等过敏症状。

维生素E虽然对健康有益,但摄入过量同样可能对身体造成不良影响。建议在日常饮食中均衡摄入,必要时在医生指导下进行补充。如果出现上述副作用,应及时就医,并调整维生素E的摄入量。

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