通常是可以食用的。杨桃是一种热带水果，成熟期因品种和气候条件而异，但多数品种在春季成熟，因此三月份是杨桃的适宜食用期。
杨桃的食用价值较高，含有丰富的维生素C和多种矿物质，对人体健康有益。然而，食用杨桃时需要注意，某些人可能对杨桃过敏，尤其是有肾脏疾病的人群，因为杨桃中含有草酸，过量摄入可能对肾脏功能造成影响。此外，杨桃与某些药物存在相互作用，例如抗高血压药物、抗凝血药物和降血糖药物，可能会影响药效或产生不良反应。因此，有慢性疾病或正在服用药物的人在食用杨桃前应咨询医生。
在选择杨桃时，应挑选颜色鲜艳、无斑点、无软烂的果实。食用前彻底清洗，以减少农药残留和细菌污染的风险。对于健康人群，适量食用杨桃是安全的，但应注意不要过量，以免引起不适。