膝关节内侧疼痛可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.软组织损伤：运动时不慎扭伤或过度使用膝关节，可能导致内侧副韧带损伤或肌肉拉伤。治疗方法包括休息、冷敷、压迫包扎和抬高受伤部位。必要时，医生可能会建议使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来减轻疼痛和炎症。
2.骨关节炎：随着年龄的增长，关节软骨磨损可能导致骨关节炎，引起膝关节内侧疼痛。治疗骨关节炎通常包括物理治疗、体重管理以及药物治疗。药物方面，医生可能会推荐使用透明质酸注射液、硫酸软骨素或葡萄糖胺等药物来改善关节功能。
3.半月板损伤：半月板是膝关节内的两块C形软骨，其损伤也会引起内侧疼痛。治疗方法可能包括手术修复或部分切除。术后可能需要使用止痛药物如对乙酰氨基酚、曲马多或可待因来控制疼痛。
除以上原因外，还可能与髌骨软化症、肌腱炎等因素有关。日常建议避免过度劳累膝关节，保持适当运动以增强关节稳定性。如有疼痛持续或加剧，应及时就医。