心理变态的表现通常有多种，包括行为异常、情绪不稳定和认知偏差等。
1.行为异常：心理变态者可能会表现出一些与常人不同的行为模式，如冲动行为、攻击性或反社会行为。这些行为可能是对内心冲突的一种外在表现。
2.情绪不稳定：他们可能会经历情绪的剧烈波动，时而极度兴奋，时而陷入深深的抑郁。这种情绪的不稳定性可能会影响他们的人际关系和日常生活。
3.认知偏差：心理变态者可能会有扭曲的认知，如偏执、妄想或对现实的不真实感知。这些认知偏差可能会导致他们做出不理性的判断和决策。
对于心理变态的个体，建议寻求专业的心理咨询或治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食和适量运动，都有助于改善心理状况。如果身边有人出现上述症状，应及时鼓励他们就医，并给予理解和支持。