人比较瘦可能是遗传因素、饮食习惯或疾病状态等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.遗传因素有些人天生新陈代谢较快，导致他们即使摄入正常热量也不容易增重。这种情况下，家族中可能有相似体型的成员。
2.饮食习惯不规律的饮食习惯或营养摄入不均衡，如摄入的蛋白质、脂肪和碳水化合物比例不当，可能导致体重难以增加。
3.疾病状态某些内分泌疾病如甲状腺功能亢进，或是消化系统疾病如慢性胃炎等，都可能导致体重下降。
除以上原因外，还可能与运动量过大、压力过大等因素有关。建议保持均衡饮食，适量运动，并在必要时寻求医生的帮助。