吃完饭就打嗝可能是消化不良、饮食习惯不当或胃食管反流等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：吃饭过快、食物咀嚼不充分或摄入过多高脂肪食物，都可能导致胃部负担加重，进而引起打嗝。此时，可以通过调整饮食习惯，细嚼慢咽，减少高脂肪食物的摄入来缓解症状。
2.饮食习惯不当：进食过冷、过热或辛辣刺激性食物，可能会刺激胃部，导致打嗝。建议避免食用这些刺激性食物，选择温和、易消化的食物。
3.胃食管反流：胃酸反流至食管，刺激食管黏膜，也可能引起打嗝。对于这种情况，可以使用质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑等药物来减少胃酸分泌，同时使用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁、硫糖铝颗粒等来保护胃黏膜。
除以上原因外，还可能与精神紧张、情绪波动等因素有关。建议在日常生活中保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，同时，如果打嗝症状频繁出现，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。