鼻腔里面疼痛可能是鼻黏膜刺激、鼻窦炎或鼻腔异物等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.鼻黏膜刺激：干燥的空气、过敏原或刺激性气味等都可能导致鼻腔黏膜受到刺激，引起疼痛。治疗时可使用生理盐水喷雾湿润鼻腔，减轻不适。
2.鼻窦炎：急性或慢性鼻窦炎可能导致鼻腔疼痛，伴随鼻塞、流涕等症状。常用药物包括抗生素如阿莫西林、头孢克洛和大环内酯类如阿奇霉素等，应在医生指导下使用。
3.鼻腔异物：鼻腔内异物可能导致局部疼痛和不适，需要尽快就医取出异物，避免感染。
除以上原因外，还可能与鼻腔结构异常、肿瘤等因素有关。日常生活中应注意保持鼻腔清洁，避免长时间暴露在干燥或污染环境中，并定期进行体检。