孕妇一般可以适量食用苹果。苹果含有丰富的维生素和矿物质，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，由于苹果中含有一定量的糖分，过量食用可能导致血糖水平升高，因此需要适量。
苹果中的维生素C有助于增强孕妇的免疫力，而膳食纤维则有助于维持消化系统的健康。孕妇在食用苹果时，可以选择新鲜、成熟的苹果，避免食用未成熟的或存放过久的苹果，以防可能存在的农药残留。此外，孕妇在食用苹果时，应注意不要与某些药物同时服用，如某些抗生素、抗凝血药物等，以免影响药效或产生不良反应。在医生指导下，孕妇可以适量食用苹果，以获得其营养益处。
孕妇在食用苹果时，应注意个人体质差异，如有不适，应及时咨询医生。同时，保持饮食的多样性，以确保获得全面的营养。