通常，高糖分高热量的水果包括榴莲、菠萝蜜和芒果等。这些水果的糖分和热量含量相对较高，食用时需适量。
榴莲被誉为“水果之王”，其糖分和热量含量都很高，每100克榴莲含有约150千卡的热量。菠萝蜜和芒果也是糖分较高的水果，每100克分别含有约105千卡和65千卡的热量。此外，荔枝、龙眼等热带水果的糖分含量也较高。相比之下，苹果、梨、柚子等水果的糖分和热量相对较低。
对于糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群，应适量食用高糖分水果，以免影响血糖控制。同时，建议多摄入低糖水果，如苹果、梨等。如出现血糖异常，应及时就医，在医生指导下调整饮食和用药。