精子冰凉可能是由于局部温度过低、血液循环不畅或生殖系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.局部温度过低：精子对温度非常敏感，正常情况下，睾丸的温度应略低于体温，以保证精子的正常生成和发育。如果局部温度过低，可能会导致精子冰凉。可以通过穿着适当的内裤、避免长时间坐着等方式来改善局部温度。
2.血液循环不畅：血液循环对于精子的生成和活力至关重要。如果血液循环不畅，可能会导致精子冰凉。可以通过适量的运动、避免长时间站立或坐着、按摩等方式来促进血液循环。
3.生殖系统疾病：生殖系统疾病，如睾丸炎、附睾炎等，可能会影响精子的生成和活力，导致精子冰凉。对于这类疾病，应及时就医，医生可能会根据具体情况开具抗生素治疗，如阿莫西林、头孢克洛、左氧氟沙星等药物，但需在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与生活习惯、饮食结构等因素有关。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，并在出现精子冰凉时及时就医检查。