人体正常体温范围通常在36.1℃至37.2℃之间。这个范围会因个体差异、测量时间、测量部位等因素略有不同。
体温的轻微波动是正常现象，例如早晨体温较低，下午和晚上体温较高。此外，运动、情绪激动、进食等活动也会影响体温。如果体温超过37.3℃，可能提示发热，需要关注是否有其他不适症状。体温过低，如低于35℃，可能与低体温症有关，需要及时就医。
对于体温异常，建议首先观察是否有其他症状，如乏力、头痛等，并及时就医。在医生指导下用药，不可自行盲目用药。平时注意保持室内温度适宜，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。