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跌打损伤用热水还是冷水敷

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,跌打损伤后,人们可能会选择用冷水敷来缓解疼痛和肿胀。这是因为冷水可以降低局部温度,减少炎症反应,从而减轻疼痛和肿胀。然而,也有观点认为,热水敷可以促进血液循环,加速瘀血和肿胀的吸收,从而加快恢复。

在跌打损伤初期,可以使用冰水混合物进行冷敷,如将冰块和水混合在塑料袋中,敷在受伤部位,每次大约15-20分钟,每隔1-2小时重复一次。此外,一些非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等,可以在医生指导下使用,以缓解疼痛和减轻炎症。需要注意的是,冷敷和药物使用都应在医生指导下进行,以免延误病情。

对于跌打损伤的处理,建议在受伤初期使用冷敷,并在医生指导下适当使用抗炎药物。同时,注意休息和保护受伤部位,避免过度活动导致二次损伤。

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