叶酸缺乏通常与多种健康问题相关，可能影响孕妇和胎儿的健康。叶酸是B族维生素中的一种，对细胞分裂和生长至关重要，尤其在怀孕早期，叶酸对于预防胎儿神经管缺陷尤为重要。
叶酸不足可能导致贫血、心血管疾病、认知功能下降等问题。孕妇在怀孕期间，由于胎儿发育需要，对叶酸的需求增加，因此叶酸缺乏的风险相对较高。此外，长期饮酒、不良饮食习惯、某些药物干扰或吸收不良等都可能增加叶酸缺乏的风险。老年人由于消化吸收能力下降，也可能面临叶酸不足的问题。
对于叶酸缺乏，日常建议包括均衡饮食，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类和柑橘类水果。对于孕妇和老年人，可能需要额外补充叶酸。就医时，医生可能会建议进行血液检查以评估叶酸水平，并根据具体情况提供补充建议。在补充叶酸时，应遵医嘱，避免自行盲目用药。