雄性激素分泌过多一般可以通过生活方式的调整和医学干预来调节。通常，改变饮食习惯、增加运动和减轻压力是调节激素水平的初步方法。
首先，均衡饮食，减少高糖和高脂肪食物的摄入，可以有助于控制体重，因为肥胖可能导致激素水平失衡。其次，定期进行有氧运动和力量训练，可以提高身体代谢率，有助于调节激素分泌。此外，管理压力也很重要，因为长期的压力状态可能会影响内分泌系统。如果这些方法效果有限，可能需要医生的评估和指导，以确定是否需要荷尔蒙治疗或其他医疗干预。
对于雄性激素分泌过多的个体，建议保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，并在必要时寻求医生的帮助。在考虑任何药物干预之前，务必咨询专业医生，并遵循医嘱。