快速催尿的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
增加水分摄入是促进排尿的基本方法，建议在需要催尿时适量饮水，但避免过量以免造成身体负担。同时，保持良好的生活习惯，如定时排尿，可以帮助身体形成规律的排尿反射。
2.物理治疗
适当的腹部按摩可以刺激膀胱，促进尿液的排出。此外，轻轻敲打膀胱区域或进行轻微的跳跃运动，有时也能刺激膀胱，帮助排尿。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用一些药物来促进排尿。例如，使用α受体拮抗剂如特拉唑嗪、阿罗洛尔等，可以帮助放松尿道平滑肌，促进尿液排出。另外，利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等，能够增加尿量，促使排尿。但需注意，这些药物的使用应在医生指导下进行，避免自行用药可能带来的风险。
在日常生活中，应注意适量饮水和定时排尿，以维持正常的排尿功能。如遇排尿困难，应及时就医，遵医嘱进行合理治疗。