孕妇吃红薯通常是可以的。红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质，对孕妇来说是一种健康的食品选择。它有助于促进肠道蠕动，预防便秘，同时提供必要的营养。
红薯中的维生素A有助于胎儿视力发育，维生素C可以增强免疫力，而钾元素则有助于维持心脏健康和血压稳定。然而，需要注意的是，孕妇在食用红薯时应适量，避免过量摄入，因为高纤维食物可能会引起腹胀或不适。此外，如果孕妇有糖尿病，需要在医生的指导下控制摄入量，因为红薯含有一定量的糖分。例如，孕妇可以考虑食用少量的红薯、南瓜和玉米，这些食物都含有丰富的营养，但应在医生的建议下适量食用。
总之，孕妇在饮食上应保持均衡，适量食用红薯可以作为健康饮食的一部分。不过，对于任何食物的摄入，都应遵循医生的建议，确保营养均衡且不会引起不适。