通常，性功能降低可能与多种因素有关，包括心理因素、生活习惯、慢性疾病等。心理因素如压力、焦虑和抑郁可能影响性功能。不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、缺乏运动和不健康的饮食习惯，也可能对性功能产生负面影响。此外，慢性疾病如糖尿病、高血压和心血管疾病等，也可能影响性功能。
性功能降低的原因多种多样，从较轻微的生活习惯问题到严重的健康问题都有可能。例如，缺乏运动可能导致血液循环不畅，影响性功能。而慢性疾病如糖尿病，可能因为血管和神经损伤导致性功能障碍。对于这些情况，改善生活习惯和控制慢性疾病是关键。
针对性功能降低，日常建议包括保持积极的心态，避免过度的精神压力，以及维持健康的生活方式，如规律运动和均衡饮食。如果出现性功能问题，应及时咨询专业医生，遵循医生的建议进行治疗，不可自行盲目用药。