通常，耳部刮痧是一种通过刮痧板在耳廓表面进行刮拭的手法，它有助于促进耳部血液循环和缓解局部不适。这种手法一般适用于缓解轻度的耳部不适，如耳痛、耳鸣等。
耳部刮痧时，应选择适当的刮痧板，如牛角或玉石材质，避免使用过于锋利的边缘。刮痧过程中，力度要适中，避免对耳部皮肤造成损伤。刮痧的顺序通常从耳垂开始，向上至耳轮，再向外至耳廓边缘。每个部位刮拭的次数不宜过多，以免造成皮肤损伤。对于耳部不适较为严重的情况，如突发性耳聋或中耳炎，应及时就医，避免自行刮痧。
对于耳部不适，建议保持良好的耳部卫生，避免耳部受到外界刺激。若耳部不适持续存在或加重，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。在医生指导下，可能需要使用一些外用药物来缓解症状，但不可自行盲目用药。