脸色很差很黄可能是由于贫血、肝脏功能异常或营养不良等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理
首先，应保证充足的睡眠和适当的运动，以促进血液循环和新陈代谢。此外，饮食上应增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类等，以改善贫血状况。
2.物理治疗
对于肝脏功能异常引起的脸色发黄，可以进行适当的物理治疗，如按摩肝区、热敷等，以促进肝脏血液循环和代谢功能。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物进行治疗。例如，对于贫血，可以使用硫酸亚铁、叶酸和维生素B12等药物；对于肝脏功能异常，可以使用利胆片、葡醛内酯片等药物。需要注意的是，所有药物都应在医生指导下使用，以避免不良反应。
总之，脸色很差很黄的调理需要综合考虑生活调理、物理治疗和药物治疗等多方面因素。在日常生活中，应保持良好的作息习惯，均衡饮食，并在必要时及时就医。