胰岛素抵抗是身体对胰岛素的反应减弱，导致胰岛素不能正常发挥降低血糖的作用。通常，胰岛素抵抗的评估需要通过多种检测方法，包括空腹胰岛素水平、胰岛素抵抗指数（HOMA-IR）等。正常值因实验室和测试方法而异，但一般认为空腹胰岛素水平在2.6至24.9pmol/L之间，HOMA-IR低于2.5为正常。
胰岛素抵抗的评估涉及多个因素，包括空腹血糖、空腹胰岛素水平以及患者的年龄、体重和生活方式等。空腹胰岛素水平是评估胰岛素抵抗的常用指标之一，但需注意的是，不同实验室的参考范围可能有所不同。HOMA-IR是一个基于空腹血糖和胰岛素水平计算出的指数，它可以帮助医生评估个体的胰岛素抵抗程度。此外，身体质量指数（BMI）、腰围等也是评估胰岛素抵抗的辅助指标。
对于胰岛素抵抗，建议采取健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持正常体重和避免吸烟。如果怀疑自己可能有胰岛素抵抗，应及时就医，并在医生指导下进行相关检查和治疗。在治疗过程中，应遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果或产生不良反应。