米线作为一种常见的主食，其本身并不能直接导致减肥。减肥主要依赖于整体的热量摄入和消耗平衡。米线通常由大米制成，含有较多的碳水化合物，如果摄入过量，可能会导致热量过剩，从而不利于减肥。
在考虑米线对减肥的影响时，应关注其烹饪方式和搭配的食材。例如，清汤米线相较于油腻的炒米线，热量较低，更适合减肥期间食用。同时，搭配低热量的蔬菜和适量的蛋白质，如鸡胸肉、豆腐等，可以帮助控制总热量摄入。此外，一些低热量的调料，如醋和辣椒，可以在不增加太多热量的情况下增加风味。
总之，减肥时应注重均衡饮食和适量运动。米线可以作为饮食计划的一部分，但关键在于控制整体的热量摄入和选择健康的烹饪方式。