胸骨炎通常表现为胸骨区域的疼痛和不适。疼痛可能在活动时加剧，特别是在深呼吸、咳嗽或举重时。此外，患者可能在胸骨处触摸到压痛点，有时还伴有局部肿胀或红肿。
胸骨炎的症状可能因个体差异而异，但常见的症状包括胸骨后疼痛、活动受限和局部压痛。这种炎症可能是由于外伤、感染或过度使用引起的。在某些情况下，它也可能与系统性疾病如风湿性关节炎有关。治疗方法取决于胸骨炎的原因，可能包括休息、冷敷、非甾体抗炎药物以及物理治疗。
针对胸骨炎，日常建议包括避免过度使用胸部肌肉，进行适度的胸部伸展和加强练习。在出现症状时，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。在医生指导下，可能需要使用药物来缓解疼痛和炎症。切记不可自行盲目用药，以免延误病情或产生不良反应。