感冒期间喝什么水比较好

通常在感冒期间，喝温水是比较好的选择。温水有助于缓解喉咙不适，促进血液循环，加速身体恢复。

感冒时，人体需要更多的水分来帮助调节体温和排出病毒。温水相较于冷水，更容易被身体吸收，有助于缓解喉咙痛和咳嗽。同时，温水还能促进新陈代谢，帮助身体排毒。除了温水，也可以适量喝一些含有维生素C的果汁，如橙汁，以增强免疫力。但要注意避免过冷或过热的饮品，以免刺激喉咙。

感冒期间，建议多饮水，保持充足的水分摄入。同时，如果症状严重，应及时就医，在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。