通常，没食子漱口的原理是通过其含有的鞣质成分来减少口腔内的细菌数量，帮助减轻牙龈炎症和口腔异味。这种漱口水在使用时能够形成一层保护膜，有助于保护口腔黏膜，减少外界刺激。
没食子漱口水的主要成分鞣质具有收敛作用，能够减少牙龈出血，同时对于轻度的口腔炎症有一定的缓解作用。此外，没食子漱口水还可能含有一些抗菌成分，有助于抑制口腔中有害细菌的生长，从而维护口腔健康。然而，对于严重的口腔问题，如牙周病等，仅靠漱口水是不够的，需要结合专业的牙科治疗。
对于日常口腔护理，建议定期使用没食子漱口水，但应注意不要过度依赖，以免影响口腔内正常菌群的平衡。在使用任何漱口水之前，最好咨询牙科医生的建议，确保选择适合自己的产品。如果口腔问题持续存在或加重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。