维生素K4通常被称为甲萘氢醌。它是一种脂溶性维生素,对血液凝固过程起着重要作用。维生素K4在体内参与合成多种凝血因子,帮助维持正常的血液凝固功能。
维生素K4缺乏可能导致出血倾向增加,如鼻出血、牙龈出血或皮下出血等。此外,它还参与骨骼健康,对维持骨密度有一定影响。维生素K4的缺乏可能与不良饮食习惯、长期使用某些药物或特定疾病状态有关。
对于维生素K4缺乏,建议通过均衡饮食补充,如多吃绿叶蔬菜、肉类和乳制品等富含维生素K的食物。如果出现出血症状或怀疑维生素K缺乏,应及时就医,并在医生指导下进行必要的检查和治疗。不可自行盲目补充,以免造成不良反应。