痔疮犯了可以通过以下方法缓解症状：调整饮食习惯、局部冷敷和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。痔疮的症状可能是便秘、久坐或饮食不当等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.调整饮食习惯
痔疮发作时，应增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜和水果，以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。同时，避免食用辛辣刺激性食物，以免加重痔疮症状。
2.局部冷敷
痔疮发作时，可以采用局部冷敷的方法缓解症状。使用冰袋或冷毛巾敷在患处，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗
痔疮发作时，可以在医生指导下使用一些药物进行治疗。常用的药物有复方角菜酸酯栓、地奥司明片和马应龙麝香痔疮膏等。这些药物具有消炎、止痛和促进血液循环的作用，有助于缓解痔疮症状。但需注意，药物治疗应在医生指导下进行，避免长期滥用。
痔疮患者日常应注意饮食调理，多吃高纤维食物，避免久坐，适当进行提肛运动。如症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。