暴食症和嘴馋在日常生活中都可能表现为过量进食，但它们之间存在以下区别：
1.定义差异：暴食症是一种心理健康问题，患者在无法控制的情况下会大量进食，之后可能会采取补偿行为，如自我诱导呕吐或过度运动。嘴馋则是一种正常的生理现象，通常是因为饥饿或对特定食物的偏好而产生的食欲。
2.频率和控制力：暴食症的发作通常比较频繁，患者难以控制自己的进食行为。相比之下，嘴馋可能只是偶尔发生，且个体通常能够控制自己的进食量。
3.心理影响：暴食症往往伴随着强烈的内疚感、羞耻感和焦虑，这些负面情绪可能会影响患者的日常生活和社交活动。嘴馋则通常不会导致这些心理问题，它更多是一种短暂的、对特定食物的渴望。
对于暴食症患者来说，建议寻求专业的心理治疗和营养指导，以帮助控制症状并改善生活质量。同时，保持规律的饮食和适量的运动，避免情绪化进食，也有助于缓解嘴馋带来的不适。如果暴食行为频繁出现，应及时就医，以免对健康造成长期影响。