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脚崴按摩有效吗

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,脚崴后进行适当的按摩可以缓解疼痛和肿胀,促进血液循环。按摩有助于放松肌肉,减少局部炎症,加快恢复过程。

在脚崴后,可以采用轻柔的手法按摩受伤部位,如使用冰敷后进行按摩,可以减轻肿胀。一些药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等,可以在医生指导下使用,以缓解疼痛和炎症。重要的是,按摩和用药都应在医生的建议下进行,以避免加重损伤。

对于脚崴后的按摩,建议在专业指导下进行,以确保安全有效。同时,注意观察受伤部位的反应,如有异常应及时就医。

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