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桂花乌龙茶不适宜人群有哪些

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

桂花乌龙茶通常有提神醒脑、消脂减肥等功效,但并不是所有人都适合饮用。一些人可能因为体质或健康状况的原因,需要避免饮用桂花乌龙茶。如孕妇、胃病患者、失眠人群。

1.孕妇:孕妇在孕期需要特别注意饮食和饮品的选择,桂花乌龙茶中含有的咖啡因可能会影响胎儿发育,因此孕妇应避免饮用。

2.胃病患者:桂花乌龙茶中的某些成分可能刺激胃黏膜,对于患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人群来说,饮用后可能会加重病情。

3.失眠人群:桂花乌龙茶具有提神效果,对于本身就有睡眠障碍的人群,饮用后可能会导致失眠症状加重,影响睡眠质量。

桂花乌龙茶虽然具有一定的保健作用,但并非人人适宜。在饮用前,最好根据自己的体质和健康状况做出选择。如果存在上述情况,建议咨询医生的建议,选择更适合自己的饮品。同时,保持良好的生活习惯和饮食结构,对维护健康同样重要。

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