调节血糖的方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。血糖异常可能是饮食不当、缺乏运动或患有糖尿病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：饮食控制是调节血糖的基础，建议低糖、低脂、高纤维的饮食，定时定量进食，避免高糖和高脂肪食物。同时，适量增加运动，如散步、慢跑等，有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖稳定。
2.药物治疗：对于糖尿病患者，可能需要使用降糖药物，如二甲双胍、格列本脲和胰岛素等，应在医生指导下用药，根据血糖监测结果调整药物剂量。
3.手术治疗：对于某些因肥胖导致血糖控制困难的患者，可能需要考虑进行减肥手术，如胃束带手术或胃旁路手术等，但这种治疗方式较为极端，仅适用于特定情况。
日常应定期监测血糖，保持良好的生活习惯，若血糖控制不佳，应及时就医，遵循医嘱进行合理治疗。