孕妇孕晚期才发现缺碘怎么办

孕晚期缺碘可能对胎儿的发育造成影响，一般可以通过调整饮食、补充碘剂和定期监测来应对。首先，孕妇应增加富含碘的食物摄入，如海带、紫菜等海产品。其次，可在医生指导下补充碘剂，例如碘化钾、碘酸钾等，以确保足够的碘摄入。此外，定期进行尿碘检测，以监测体内碘水平，及时调整补充策略。若缺碘情况严重，需及时就医，遵循医嘱进行更专业的治疗。

在日常生活中，孕妇应注重均衡饮食，适量摄入富含碘的食物。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的休息。若出现缺碘症状，应及时就医，避免自行用药，确保母婴健康。