肚子笑到疼痛通常可以通过一些简单的方法来缓解。首先，可以尝试深呼吸，放松腹部肌肉。其次，适当休息，避免继续大笑。最后，如果疼痛持续，可以考虑就医。
1.生活调理
当肚子因为笑而疼痛时，首先可以采取的是生活调理。深呼吸可以帮助放松腹部肌肉，减轻因笑引起的痉挛。同时，减少刺激性食物的摄入，比如辛辣或油腻食物，可以减少胃肠道的刺激，从而减轻疼痛。
2.物理治疗
如果疼痛较为轻微，可以尝试轻柔地按摩腹部，促进血液循环，缓解肌肉紧张。此外，保持适当的身体活动，如散步，也有助于缓解疼痛。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用药物来缓解疼痛。例如，布洛芬、对乙酰氨基酚或者阿司匹林等药物都可以帮助缓解疼痛。但需注意，这些药物可能会有副作用，因此使用前应咨询医生或药师。
如果肚子疼痛持续不缓解，建议及时就医，以排除其他可能的健康问题。日常中，注意保持良好的饮食习惯和适量的运动，有助于预防肚子疼痛的发生。