戒断后再次破戒是戒烟过程中常见的挑战，通常需要综合多种方法来应对。首先，要认识到戒烟是一个逐步的过程，可能会有反复。以下是一些应对策略：
1.生活调理：改变生活习惯，如避免吸烟的触发因素，如咖啡、酒精等，同时增加身体活动，如散步、运动，以减轻戒烟带来的焦虑和烦躁。
2.物理治疗：可以尝试使用尼古丁替代疗法，如尼古丁贴片、口香糖或含片，以减轻戒断症状。此外，深呼吸练习和冥想也有助于缓解压力和控制吸烟欲望。
3.药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用安非他酮、伐尼克兰等药物，这些药物可以帮助减少对尼古丁的渴望和戒断症状。务必在医生指导下使用这些药物，并遵循医嘱。
戒烟是一个需要耐心和毅力的过程，即使有反复，也不要气馁。保持积极的态度，寻求家人和朋友的支持，必要时可以咨询专业医生的帮助。