男性生殖器官的大小和长度存在个体差异，通常不会影响性功能。如果存在担忧，可以通过以下方法进行改善：
1.生活调理：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于提高身体素质和性功能。避免过度自慰和不良性行为，减少生殖器官的损伤风险。
2.物理治疗：可以尝试阴茎牵引器等器械，通过持续牵引来促进阴茎组织的生长。但需注意使用时间和力度，避免造成损伤。此外，凯格尔运动等盆底肌锻炼也有助于改善勃起功能。
3.药物治疗：在医生指导下，可以尝试使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物，通过扩张血管来改善勃起功能。但需注意药物的副作用和禁忌症，遵医嘱合理用药。
对于生殖器官大小的担忧，建议保持积极的心态，避免过度焦虑。如有勃起功能障碍等问题，应及时就医，在专业医生指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于提高性功能和生活质量。