氟对人体的危害通常有牙齿损害、骨骼问题和神经系统影响等。
1.牙齿损害：长期摄入过量氟化物可能导致牙齿表面出现斑点和变色，这种现象被称为氟斑牙。儿童在牙齿发育期间尤其容易受到影响，因此对氟化物的摄入需要严格控制。
2.骨骼问题：氟化物过量还可能影响骨骼健康，导致骨骼变脆，增加骨折的风险。这种状况称为氟骨症，尤其在长期高氟地区较为常见。
3.神经系统影响：高剂量的氟化物摄入还可能对神经系统产生影响，引起头痛、记忆力减退等症状。虽然这种情况较为罕见，但一旦发生，后果可能比较严重。
氟化物的摄入需要适度，过量摄入会对人体造成危害。日常生活中，应关注饮用水和食物中的氟含量，必要时可咨询医生或营养师的建议。如果出现疑似氟中毒症状，应及时就医检查。