皮肤变黑可能是由于日晒、遗传或激素水平变化等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。改善皮肤颜色的方法主要有日常护理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.日常护理：避免长时间日晒，使用防晒霜保护皮肤，同时保持充足的睡眠和健康的饮食，有助于皮肤自我修复。适当补充维生素C和E，可以促进皮肤细胞更新，减少色素沉着。
2.物理治疗：可以尝试使用美白面膜或进行光子嫩肤等美容项目，这些方法可以促进皮肤新陈代谢，减少黑色素沉积。但需注意选择正规机构进行操作，避免皮肤受损。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用美白药物如氢醌霜、曲安奈德和维A酸等，这些药物可以抑制黑色素生成，改善肤色。但需注意药物的副作用和使用禁忌，遵医嘱用药。
日常建议注意防晒和保湿，保持良好的生活习惯。若皮肤问题严重，建议及时就医，寻求专业治疗。