类风湿红细胞沉降率高的治疗方法主要有药物治疗、物理治疗和生活方式调整等，通常需要根据患者的具体情况进行选择。
1.药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、依托考昔）、糖皮质激素（如泼尼松、强的松、地塞米松）和病程控制抗风湿药（如甲氨蝶呤、来普唑、硫唑嘌呤）。这些药物应在医生指导下使用，以控制炎症反应和缓解症状。
2.物理治疗：如热敷、按摩、理疗等，可以帮助缓解关节疼痛和改善关节功能。物理治疗应在专业医生或物理治疗师的指导下进行。
3.生活方式调整：包括合理饮食、适量运动、保持良好的心态等。建议患者避免高脂肪、高糖、高盐的食物，多吃蔬菜、水果和富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽等。
类风湿红细胞沉降率高患者应定期复查红细胞沉降率，密切关注病情变化，并在医生指导下进行综合治疗。同时，保持良好的生活习惯，有助于控制病情和提高生活质量。