手摔伤后肿胀和疼痛是常见的症状，通常可以通过适当休息、冷敷、药物治疗来缓解。一般需根据具体情况进行选择。
1.适当休息：在摔伤后的几天内，应避免过度使用受伤的手，给予足够的休息时间，有助于加速恢复。
2.冷敷：在摔伤后的24到48小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，有助于减少肿胀和疼痛。
3.药物治疗：可以使用药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等来缓解疼痛和减轻炎症。在使用这些药物时，应注意剂量和用药时间，避免过量或长期用药。
在摔伤后，除了采取上述措施外，还应注意观察受伤部位的变化，如肿胀加重、疼痛加剧或出现异常情况，应及时就医。