孕妇打嗝打不出来一般可以通过以下几种方法缓解：
1.改变呼吸方式：孕妇可以尝试深呼吸，慢慢吸气，再慢慢呼气，有助于放松横膈膜，缓解打嗝。
2.调整饮食：孕妇应避免吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，减少胃部负担，降低打嗝发生的概率。
3.适当运动：孕妇可以在医生指导下进行适量的运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进胃肠蠕动，缓解打嗝。
孕妇在使用药物缓解打嗝时，应在医生指导下使用，如甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等，避免自行用药，以免影响胎儿健康。
孕妇在日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，少吃多餐，减少胃部负担，有助于预防打嗝的发生。如打嗝持续不缓解，应及时就医，以免影响胎儿健康。