睡觉的时候嘴里吐呕吐物可能是由于消化不良、精神压力过大或睡眠姿势不当等原因引起的。通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先，应注意饮食规律，避免暴饮暴食，减少油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。此外，适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，有助于缓解精神压力，改善睡眠质量。
2.物理治疗：如果症状较轻，可以尝试调整睡眠姿势，避免平躺或俯卧，以减少呕吐物堵塞呼吸道的风险。此外，睡前可以进行温水泡脚，促进血液循环，缓解疲劳，有助于改善睡眠。
3.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗。例如，可以使用多潘立酮、莫沙必利等胃肠动力药，促进胃肠蠕动，改善消化不良的症状；使用艾司唑仑、阿普唑仑等抗焦虑药物，缓解精神压力，改善睡眠质量。需要注意的是，这些药物都有一定的副作用，应在医生的指导下使用。
总之，做梦嘴里吐呕吐物可能与多种因素有关，需要根据具体情况进行综合调理。在日常生活中，应注意饮食规律，保持良好的作息习惯，适当进行体育锻炼，以改善睡眠质量。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行药物治疗。