一般而言，预防肾结石可以通过调整生活习惯来实现。
肾结石的形成与饮食、水分摄入、遗传因素以及某些疾病有关。常见的预防措施包括多喝水以增加尿量，促进结石排出；减少高草酸食物的摄入，如菠菜、甜菜根等；限制过多的盐分摄入，因为高钠饮食可能增加结石的风险；保持适当的体重，肥胖可能增加肾结石的风险；避免过量摄入动物蛋白，因为过多的动物蛋白可能导致尿酸结石的形成。
在日常生活中，建议定期体检，特别是有肾结石家族史的人。如果出现腰痛、血尿等症状，应及时就医。对于已经诊断出肾结石的患者，应遵医嘱用药，并在医生的指导下进行治疗，不可自行盲目用药。