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血糖达到15该怎么办

杨治芳 内分泌科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

血糖达到15毫摩尔/升属于高血糖状态,一般需根据具体情况进行选择。高血糖的症状可能是饮食不当、缺乏运动或糖尿病等原因引起的,通常需要针对具体原因进行处理。

1.生活调理:首先应调整饮食习惯,减少高糖、高脂食物的摄入,增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果。同时,保持规律的作息和适量的运动,如散步、游泳等,有助于控制血糖。

2.物理治疗:对于轻度高血糖,可以通过增加身体活动量来帮助降低血糖水平。例如,每天进行30分钟以上的中等强度运动,如快走、慢跑等,可以有效改善胰岛素敏感性。

3.药物治疗:在医生指导下,可能需要使用降糖药物来控制血糖。常用的降糖药物包括二甲双胍、格列本脲和胰岛素等。这些药物可以帮助改善胰岛素抵抗,促进血糖的利用和降低血糖水平。

高血糖患者应定期监测血糖,并根据医生建议调整治疗方案。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食和适量运动,对控制血糖至关重要。

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