当血糖达到7mmol/L时，可能需要采取一些措施来控制血糖水平。控制血糖的方法主要有生活调理、药物治疗和必要时的手术治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：首先，应该调整饮食习惯，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，如全谷物、豆类和蔬菜。同时，保持适量的体育活动，如快走、游泳或骑自行车，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，从而帮助控制血糖。
2.药物治疗：如果生活方式的改变不足以控制血糖，可能需要药物治疗。常用的降糖药物包括二甲双胍、磺脲类药物如格列本脲和α-葡萄糖苷酶抑制剂如阿卡波糖。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和有效。
3.手术治疗：对于某些糖尿病患者，尤其是那些因肥胖导致胰岛素抵抗的患者，手术治疗如胃旁路手术可能是一种选择。这种手术可以显著减轻体重，改善胰岛素敏感性，从而帮助控制血糖。
对于血糖控制，建议定期监测血糖水平，并遵循医生的建议进行饮食、运动和药物治疗。如果血糖持续偏高，应及时就医，以便获得更专业的指导和治疗。