口香糖吃多了有何危害

口香糖吃多了通常有可能导致龋齿、消化系统负担加重和营养摄入不足等问题。

1.龋齿风险增加：口香糖中的糖分是细菌滋生的温床，长期大量食用可能增加龋齿的风险。

2.消化系统负担：咀嚼口香糖会刺激唾液和胃酸分泌，长期大量食用可能加重消化系统的负担。

3.营养摄入不足：由于口香糖不含营养成分，过量食用可能会占用胃部空间，影响正常饮食，导致营养摄入不足。

对于口香糖的食用，建议适量为佳，避免长时间连续咀嚼。如果出现消化系统不适或口腔健康问题，应及时就医检查。