石上莲作为一种常见的植物，具有清热解毒、消肿止痛、利湿退黄、凉血止血、镇静安神等功效和作用。
1.清热解毒：石上莲含有多种生物活性成分，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的皮炎症、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。
2.消肿止痛：石上莲具有消肿止痛的功效，对于跌打损伤、肌肉酸痛等症状有一定的缓解作用。
3.利湿退黄：石上莲能够促进体内水分的代谢，对于因湿热引起的黄疸、水肿等症状有一定的改善作用。
4.凉血止血：石上莲具有凉血止血的作用，对于因血热引起的出血性疾病如鼻衄、咯血等症状有一定的缓解作用。
5.镇静安神：石上莲含有镇静安神的成分，对于因心神不宁引起的失眠、多梦等症状有一定的改善作用。
石上莲虽然具有一定的药用价值，但并非人人适用。在使用石上莲时，建议在中医师的指导下进行，以免出现不良反应。同时，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，对于疾病的预防和治疗也非常重要。