射精量少可能是生活习惯、生殖系统疾病或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.生活习惯：长期熬夜、压力大、过度疲劳等不良生活习惯可能导致精子生成减少。改善方法包括调整作息时间、减轻压力、增加运动等。
2.生殖系统疾病：如前列腺炎、精囊炎等生殖系统疾病可能影响精子生成和精液量。治疗方法包括抗生素治疗、消炎止痛等，常用的抗生素有头孢克肟、左氧氟沙星、阿奇霉素等，应在医生指导下用药。
3.内分泌失调：如垂体功能减退、甲状腺功能异常等内分泌疾病可能影响性激素分泌，进而影响精子生成。治疗方法包括补充激素、调整甲状腺功能等，常用的药物有睾酮、甲状腺素、促性腺激素等，需遵医嘱用药。
平时应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，必要时及时就医检查和治疗。