免疫力低下可以通过合理饮食来改善，通常有以下几种食物可能有助于提高免疫力：
1.富含维生素C的食物：维生素C有助于增强免疫系统，常见的食物包括柑橘类水果、草莓、猕猴桃等。
2.富含蛋白质的食物：蛋白质是构建免疫细胞的基础，可以通过食用肉类、鱼类、豆制品等来补充。
3.富含锌的食物：锌对于维持免疫系统的正常运作至关重要，可以通过食用牡蛎、红肉、坚果等食物来补充。
在日常生活中，除了饮食调理外，还应注意保持充足的睡眠和适量的运动，这些都有助于提高免疫力。如果免疫力低下的症状持续存在或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。